Vous traversez un épisode de votre vie que j'ai traversé où vous vous sentez balloté dans un rythme que vous ne maitrisez plus, dans une routine avec des instants de plaisir de plus en plus rares, il n'est PAS TROP TARD de vous accorder la chance de vous vivre autrement !
Entièrement à votre écoute, j'utilise les techniques de la méthode de façon adaptée à votre situation et vous guide dans des exercices de respiration consciente, de mobilisation corporelle et de mentalisation
Chaque personne détient en elle des ressources internes et des capacités oubliées.
Accordez-vous cette pause privilégiée pour vous reconnecter à vous-même et retrouver une énergie perdue !
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Dans un monde hyper connecté, hyper stimulant, visuellement ou au niveau sonore, je vous propose de vous accorder une pause de bien-être.
TROP de travail, de soucis, d'émotions difficiles à contrôler, de douleurs, de pensées, de pression, de faux-semblants ...
PAS ASSEZ de temps, de sommeil, d'instants de plaisir, de sens, de relations sincères ...
Je vous accompagne dans une re-découverte de vous-même et de vos ressources propres oubliées, afin d'inventer un nouvel équilibre et renouer avec la liberté de vivre votre vie comme vous la souhaitez.
Le temps file à toute allure sans que vous ayez l'impression de vivre vraiment, la sophrologie vous permet de quitter le mode de pilotage automatique et de reprendre les rênes de votre vie
