Sophrologue RNCP
Stressé(e) par la situation actuelle ?
Déprimé(e) par la grisaille hivernale ?
Déboussolé(e) par les changements ?
... ou tout simplement
Envie de vous accorder une pause
Je vous propose de découvrir les bienfaits de la sophrologie existentielle dans la région de Strasbourg.
Retrouver une harmonie avec soi et dans nos relations avec les autres
melba
Accordez-vous une pause privilégiée pour vous reconnecter à vous-même et retrouver une énergie perdue !
Chaque personne détient en elle des ressources internes et des capacités oubliées. En tant que sophrologue existentielle, je vous accompagnerai dans la découverte de ces ressources qui vous permettront de reprendre les rênes de votre vie et de viser une meilleure harmonie entre votre corps et votre esprit et dans vos relations avec les autres.
Marie-Laure Bas
Sophrologue existentielle RNCP
QUELQUES MOTS SUR MA PROPOSITION
En quoi cela consiste ?
Les séances durent généralement une heure pendant laquelle nous utilisons des techniques de respiration et pratiquons des exercices de stimulation corporelle simples.
Je vous guide dans la pratique de relaxation dynamique sélectionnée et adaptée à votre objectif et à votre capacité, besoin et envie du jour. Accessible à tous et à toutes, la séance se déroule en position assise ou debout.
Je vous accompagne à mon cabinet ou à votre domicile, ou même en distanciel, en séance individuelle ou collective.
Il est possible de pratiquer entre amis, en couple, ou de rejoindre un groupe.
